2018年11月18日 (日)

さて… そろそろ走らねば…。

と、思うだけで毎年12月になってしまわないと
走り始めない自分自身が正直情けなや…

 

今年3月のフルマラソンから全く走っておらず
12月は吉野ヶ里歴史公園でリレーマラソンが
ありますので、まずは当日ケガしないためにも
やらなきゃならんッ!とスゴく思っています。

リレーマラソンは好きなのでホント楽しみですが
フルを走るとなるとそれなりの準備が必要です。

継続は力なり 分かっちゃいる、分かっちゃいるけど…

 

そして… 今年3月開催の佐賀リレーマラソンも
ホっントに死ぬほど楽しかった~ッ♪
んです。

 

これまでも何度か業界的にも有名なスゴい
ゲストランナーをお誘いしてきましたが
今回もまた意外?な人物にオファーを出し
そしてリレーマラソン出場決定となっています。

こんなこと書くとプレッシャーかもしれませんが
大丈夫!安心して震えて眠ってください。

今回も22名での出場が確定しています。

楽しみ 楽しみッ♪

 

さて… 明日あたりからやりますね~

 

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2018年3月19日 (月)

さが桜マラソン 2018

昨日、“さが桜マラソン 2018”に出場しました!
今年で5年連続のフルマラソンになります。

今回は… 本気です。
そう… 本気だったんです。

その証が昨年の大会まで走っている途中に
何枚も色んな写真を撮っていたのですが
今回はたったの数枚… つ、つまらんっ

昨年、サブフォー(4時間切り)を達成して
なんか調子に乗ってしまったようで
今回の目標を「3時間40分台」としてて…

 

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スタート前の様子です。

前回まではスタートブロックは「D」でしたが
今回はやや格?が上がって「B」になりました。

そして、9時スタートですッ!

1kmを5分10秒~30秒のペースで順調に刻んで
20℃という気温もたいして気にならずに
走っていたのですが、12~13kmあたりで
身体のだるさと足に妙な違和感を感じて
なんか今回は途中でリタイヤするんじゃ…
ということも脳裏によぎってしまいましたが
そのままペースを落とすこともなく…
まぁ 順調には走っていました。

…で、吉野ヶ里歴史公園を過ぎたあたりの
24km地点で、1kmが6分8秒に落ちてしまい
慌てて修正して、強引に5分30台に戻して
…で、また30kmあたりでペースが落ちてしまい
直ぐにまた焦って戻すも そんなに続かず…

ついには36km地点からは5分台に戻せず
各エイドで給食や給水は確実に行ったものの
身体のだるさが抜けず、右脚のアキレス腱と
左脚付け根の痛みを微妙に感じながら…

いやーーーーーーーーーーーーーーー
しんどかった

しかも その36kmあたりに登り坂がありますが
そこを下を向いて、黙々と走っていた時に
突然、沿道からコースに入ってきて並走する
ような人影が見えて「ギョッ!」としました。

真横を向くと… そこには肩をいからせて走る
ゴリラが両腕を広げて… 襲われるーっ!

ウチの山中さんでした。
コーラの給水… ゴチになりました♪

ゴリっぽく思って、どうもスイマセンでした!
(普段がゴリラっぽいということは全くなくて
たまにゴリラダンスという芸を見せてくれるので…)

応援ありがとうございます!
他のみなさんもホントに喜んでいました。

…で、多布施川沿いを走る 残りの5kmほどは
苦しいながらも なんとか7分を切るペースで
カバーし、ようやくゴールまで辿り着きました。

 

 

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記録はネットタイム(スタートラインからの計測)
にて「4時間05分04秒」

目標達成… サブフォーならず…

前回は30km地点の時間を確認して
後半にペースを上げることができました。

今回はハーフ(21.0975km)を通過した時点で
「1時間54分51秒」と前回より4分ほど早い
ペースだったので、そのまま維持できれば
サブフォーはクリアできると思って走ったものの
もうー 気持ちが半分折れかかってました…。

 

 

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まぁ でも… 無事に完走できたことですし
タイムだって、過去のタイムと比較すれば
決して悪くない… むしろ良い記録ではあるので
贅沢はいわず… グダグダいうのはよします。

ただ今回は走り終わった後のダメージが
心身共に… 猛烈に大きいです。

気分的にも前回とは全く違う、前回は…
恥ずかしながら 浮かれてはしゃいでいました。

ただやっぱり沿道からのとっても温かい声援
ボランティアのみなさん、大会運営の方々
ホントに本当にスーパー感謝いたします。

どうもありがとうございました!

 

 

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いやー でも、しかし… 次回もこのままでは
「3時間40分台」のいう自身の目標達成は
無理っていうのは本当に実感しました。

まずは体重をあと3~4kg程度落として
尚且つ練習量を1.5倍くらいにしないと
そう簡単には達成できないと思います。

今のところ フルマラソンはしばらくいいや…
ってなっていますが、今年10月の次大会の
エントリー時期にはどんな想いになっているのか

 

 

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今回一緒に出場したGテリアの村上九州支社長
池田佐賀支店長、シンセイ産業の中村さんです。

みなさん 本当にどうもお疲れ様でした♪

 

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2018年3月11日 (日)

3チーム参加での佐賀リレーマラソン!

今から一週間前の日曜日となる3月4日に
佐賀県総合運動場にて開催された
第5回 セイカスポーツ杯 佐賀リレーマラソン
総勢25名の3チームにて参加してきました!

 

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第2回大会から4年連続で出場しています。

1チーム ⇒ 2チーム ⇒ そして3チーム
今回はとうとう… 3チームでの参加です。

みなさん ご参加ありがとうございま~す!

 

 

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25名?以上となる選手のみなさんです。

二光シャイニーガーデンの枇杷さん
タカショーの山地さん、宮野くん夫婦
LIXILの星野さん、東洋工業の坂田さん
シンセイ産業の中村さん、貞冨くん
ユニマットリックの占部さん、清田さん、奈良くん
Gテリアの村上支社長、池田支店長、深川くん
梶原さん親子、山下さん夫婦、西川さん
深川くん、池田くん、古賀さん母娘、鮫島くん
自然浴工房の山中さんと私となります。

よくぞ まぁ みなさん集まっていただきました♪

 

 

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スタートは午前10時となります。

花の1区は… 村上支社長、占部さん、中村さん
全員フルマラソン経験者… 頼もしい存在です。

 

 

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2区の池田くん、梶原さん、清田さん

この後、序盤の2区にして一番の盛り上がりを
見せてくれたこの3人の激しい戦いは後ほど…

 

 

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えと… 自分でいうのもなんですが…
エース区間の3区… 私、山地さん、梶原くん

1周2㎞のコースをたすきでつなぎ21周
この区間では7分台で争っていきます。

 

 

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4区の枇杷さん、池田支店長、宮野くん

今回初参加となる枇杷さんです。
福岡県宗像市から来ていただきました!

 

 

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女性区間の5区です。

宮野さん、山中さん、山下さん
3人とも男性顔負けの健脚ぶりを披露します。

 

 

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6区の鮫島くん、深川くん、奈良くん

20才の梶原くんの次に若い24才の鮫島くん
とても24才に見えないほど老けています。
ものっそい貫禄をもっていらっしゃいます。

7区以降は?写真がありまへーん

以下省略!

 

 

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スタート前に各チーム 睨みを利かせますッ

 

 

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コッチを見なくていーんです。

 

 

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あら!可愛らしいー♪

 

 

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さて!そろそろスタートです。

 

 

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1区のスタート地点の様子

1区独特のプレッシャーでガチガチと思いきや
意外と3人ともリラックスしている様子です。

 

 

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ただ… スタート1分前

にこやかな村上支社長と中村さんを尻目に
ガチな表情の占部さん この人が負けず嫌い
というのをワタクシはよーく知っております。

 

 

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緊張のスタート直前… 1区は妙に緊張します。

 

 

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スタート後の300m地点の占部さん
行ってらっしゃーい!

 

 

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続いて、村上支社長と中村さん
行ってらっしゃーい!

 

 

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さて… 応援開始ですッ

 

 

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走る前なのに… もぐもぐタイム
もう一度言いますが、彼は平成生まれの24才

若さを微塵も感じないこのフォルムに脱帽

おそらくはプロシュート兄貴の繰り出した
スタンド攻撃を食らったものと推測されます。

 

 

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宮野くんご夫婦

昨年12月のリレーマラソン時の彼の走りの後に
奥さんの圧倒的な走りを目撃しました!

今回はどうしてもまた奥さんに出て欲しかった。
も、も、もちろんっ 宮野くんもねー

 

 

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坂田さん、枇杷さん、中村さん

中村さんは常連選手ですが、坂田さんと
枇杷さんは今回は初出場となります!

 

 

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梶原さん親子と星野さん

一番若い梶原くんの爽やかさに比べて
なぜか微妙な面持ちのウスラとっつぁん二人

 

 

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さて!1区が帰ってきました~

占部さんから清田さんのたすきリレー

 

 

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中村さんから池田くんへのたすきリレー

なぜか… 見つめあっています heart01

 

 

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1区のプレッシャーは如何ほどに…

 

 

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1区のプレッシャーから、ようやく解放された
会心の笑みを浮かべる村上支社長

 

 

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そしてッ 今大会最大の見せ場ですッ!
2区にして、すでにクライマックス!

2区走者が競技場に入ったところの中継所まで
あと200~300m地点というところにおいての
3者による凄まじいデッドヒートの様子です。

もう… スローモーション再生かと思った。
自分の動体視力 ココまで落ちたかと思った。
ゾーンに入ってゆっくり見えてんのかと思った。
なんかまとまらない行進を見てるのかと思った。

この時の状況は伝わるでしょうか?

本人たちは必至なのでしょうが
腹を抱えて笑わずにはいられない… <スマン

 

 

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そのデッドヒートを制した笑顔の梶原さん

いや… こりゃ~ 制したとはいえんな…。

 

 

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清田さん うっすら笑みを浮かべる余裕アリ

 

 

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池田くんは余裕ナシ… 酸欠寸前です。

 

 

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脂肪遊戯 PartⅠ

 

 

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3区を走り終えた山地さんと私

ちなみに1周2㎞を山地さんと梶原くんは4回
私は6回… 走らなきゃなりません。

 

 

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枇杷さんの懸命の走りです。

今回の参加者の中には数名の元高校球児
がいますが、枇杷さんもその中の一人です。

ただ… 奈良くん以外はぽっちゃり化現象が
随分と進行しているようなのですが…

 

 

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でも… その枇杷さん 見事なタイムでした!

 

 

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クラァッ!

今まで何度も言ったはずやッ!
ハイアングルでの撮影には気をつけろって!

逆光にならんように気を付けて撮っても
こうやって逆光返しがあるやろー <失敬

 

 

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ご主人さんのたすきを待つ健気な奥さまと
よろけるような走りを見せる宮野くん

明日余命宣告されるとしてもコレは笑う

 

 

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宮野夫婦によるたすきリレー

宮野くん もうチョット瘦せよかね…。

 

 

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山中さんのたすき中継直前のスパート!

歯を食いしばってのしゃくれ猪木走法ッ

 

 

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続いて、山下さんのスパート!

 

 

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ワカル… 誰しも… 誰だってこうなります。
一生懸命だから… でも笑う

 

 

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脂肪遊戯 PartⅡ

やっぱり「ザ・グレイトフル・デッド」を
モロに食らっとると推測されます。

 

 

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Gテリア佐賀支店のみなさん

 

 

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いつも穏やかで優しいお人柄の坂田さん

走った後でも… ホントいい顔されてます!

 

 

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貞冨くんはホント早かったなー
エース級の走りを見せてくれました!

この人も7分台の走りでしたッ

 

 

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エネゴリくん 全エネルギーを使い果たす

 

 

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動物園の飼育係のお姉さんと、太ってきたので
食事制限を強いられた とかく世話を焼くゴリラ

 

 

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何とも言えない絵面

 

 

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何はともあれ…
みなさん ホント楽しそうで何よりです。

 

 

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ほぼ年齢の変わらない同年代の3人

社長、支店長、工房長?

まだまだ自分たちがしっかりして引っ張って
いかないと… という思いが共通しています。

責任を背負うという重責も常にありますし…

 

 

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放置プレイ

 

 

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重すぎてジャイアントスイングできず…

 

 

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山地さんも予想通りの走りでした!

 

 

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タカショーの上司と部下の良い間柄

 

 

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Gテリアの先輩と後輩とムツゴロウさん

 

 

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同い年コンビ

 

 

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う~ん 殴りたい

 

 

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星野さんもリレーマラソンはほぼ皆勤賞です。
仕事も含めて、いつもありがとうございます!

 

 

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何をやってしまったか覚えていませんが…

 

 

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いつも全力投球の中村さん

めっちゃいい人なんですが、酔い切って
リミッターが解除されたらアホになります…。

 

 

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宮野夫婦と思いきや… ニセ宮野の出現ナリ

 

 

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ニセ宮野とは失敬… 兄弟でした。

コレだけで数日間は笑っていられる

 

 

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ダブルノックダウン

 

 

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何ともまぁ 艶っぽく身悶える山地さん
クネクネと… ナニされてんスか?

 

 

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そんな中、レースは進行中です。

占部さんから山中さんへのたすきリレー

 

 

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しんどーッ!

エネゴリくんはエネルギーが尽きました。

 

 

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宮野くんから山地さんへのたすきリレー

 

 

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枇杷さんから占部さんへのたすきリレー

 

 

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そして3チーム中1位で、奈良くんから
アンカーの私へのたすきリレー

 

 

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そして最後は全員笑顔でゴール!!!

 

 

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一番少ない7人チームでしたが、総合64位

記録は3時間23分50秒という立派なタイム!

 

 

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元気いっぱいでゴールを目指す次のチーム

左端の山地さんのジャンプ力がスゲー
マリオみたいに何回もジャンプしてました!

はしゃいでんなぁ~っ

 

 

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ゴール!!!

 

 

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コチラの8人チームは総合74位

タイムは3時間29分01秒でしたーッ!

 

 

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そして最後のチームは… え?全力疾走?

 

 

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同じチーム内で競争してます。w
まだ体力が有り余っているようですね~

 

 

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こちらのGテリア8人?⇒11人?チームは
総合88位で、タイムは3時間41分21秒

このチームを束ねる村上支社長のコメント
「Gテリアチーム… 本日にて解散!」

3チーム中3位がよほど悔しいとみえた…。

 

 

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この日は天候にも恵まれ、事故やケガもなく
本当に心から楽しいと思えた一日でした。

 

 

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まだ はじゃいでいますか…

 

 

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控えめな1位、落ち込んで凹む2位
完全勝利な3位… 逆やないかいっ

 

 

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全員、Gテリアのみなさんです。

 

 

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タカショーさん

 

 

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ユニマットリックさん

 

 

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二光シャイニーガーデンさん、東洋工業さん
LIXILさん、シンセイ産業さん、自然浴工房

みなさん 本当にお疲れ様でした♪

 

 

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そして… 盛大な打ち上げです!

毎回コレが楽しみって人もいます。

 

 

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ハンドルキーパーさんには悪いですが
走った後のビールがまた格別でして…

うまいッ!たら ありゃーしないです。

 

 

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毎回参加の人、今回が初めての人
楽しんでいただけたでしょうか?

 

 

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次は12月の吉野ヶ里歴史公園リレーマラソン
となりますが、また一緒に参加しましょう!

 

 

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福岡方面からの遠方組… 枇杷さん、坂田さん
占部さん、清田さん、奈良くん ホント感謝です!

東京に逝った仲野さん、最近出産された
本谷さんの再びの参加も楽しみにしています。

 

 

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山下さんトコのまおちゃん

何故、私は微妙な表情なのか…

鼻ほじっても私はこの子にメロメロです♪
また12月ン時も来てね~

 

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2018年3月 7日 (水)

花粉症とフルマラソン

数年前に突如として発症しちまいまして
もしかして直んのも突如として… なんて
淡く大きな期待を抱いておりましたが
やっぱりきてしまいました…。

“花粉症”

先日日曜日に行われましたリレーマラソンで
1.9kmのコースをを6回ほど走ったのですが
その時によほど花粉を吸いこんだのか
走った後から猛烈に鼻水が出はじめました。

前に耳鼻科でアレルギー検査をした時には
確かスギ花粉はなかったように記憶してますが
この時期でこの有様ですので、もしかしたら
スギ花粉でも発症するようになったのかも…

近く耳鼻科に行って、もう一度確認しよう

10日後にはフルマラソンが控えておりまして
練習をしたいのはやまやまなんですけど
花粉症も含め、リレーマラソンのダメージが
結構大きくて、走る練習におきましては
今日まで完全に休養することにしまして
明日からまた練習を再開したいと思います。

うーん 不安… たぶん10日後も不安

これが楽しみに変わるのは
おそらくスタートラインに立った時

で、完走後は「パァーッ!」と解放感や
充実感でのぼせ上がって、また次も出る

っと、まぁ… こんな感じの繰り返しで
5年連続のフルマラソンに挑みます。

今は… ハァーっ

 

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2018年3月 5日 (月)

リレーマラソン お疲れ様でした!

昨日は絶好のマラソン日和ッ!ということで
「第5回 セイカスポーツ杯 佐賀リレーマラソン」
に総勢25名のみなさんと出場しました!

いやー しかし暑かった…。

 

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でも… それ以上に面白かった!楽しかった!

二光さん、シンセイ産業さん、Gテリアさん
LIXILさん、タカショーさん、東洋工業さん
ユニマットリックさん、そしてウチら2名の25名

レース後の打ち上げなんかも含めまして
丸一日本当にお疲れ様でした!

当日の模様はまた後日ココでUPします。
またお楽しみいただければ幸いです!

とにかく みなさんありがとうございました!

 

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2018年1月28日 (日)

23人で走るリレーマラソン

あと数日ほどで、2月… 早いモンです。
そして、このまま3月、4月、GW、お盆
アッという間に日々が過ぎていくんでしょうねー

3月はココ数年ほどの私自身の恒例行事である
「佐賀リレーマラソン」と、フルマラソンを走る
「さが桜マラソン」の開催月でもあります。

昨年12月の「吉野ヶ里リレーマラソン」以来
ほとんど練習というのをサボっておりますが
そろそろ… と思っても、なかなか練習する
ところまで気持ちを持っていくのが… 難しい。

去年は1ヶ月前になって慌てて練習をはじめたと
いう記憶がありますが、今年こそはしっかりと…
と確固たる想いでやりたいと… 思います。

なんか身体が重いような気もしますし…

さて!3月の「佐賀リレーマラソン」には23名
(8社)での、3チームにて出場する予定です。

数年前のリレーマラソンの初参加の時は
たった6~7人での出場だったのですが
いつの間にかこんなに増えて嬉しい限りです。

同業者さん、問屋さん、メーカーさんなどなど
それぞれ会社は違いますが、気心知れた
メンバーですので、今からとても楽しみです!

前大会では、19名の2チーム参加で最終区まで
もつれた大盛り上がりな大会
となりましたが
今回は更に面白いことになりそうです。

まぁ 実際は勝敗や記録は二の次ということで
ケガなく、死なず?、翌日の仕事に極力支障なく
もちろん1番は参加者全員が楽しくということで
やっていきたいと思っています。

ホンっトに楽しみです♪

一部、仮装での参加もありそうなので…

 

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2017年12月24日 (日)

吉野ヶ里歴史公園リレーマラソン 2017

今から ちょうど2週間前の12月10日(日)に
吉野ヶ里歴史公園の園内にて開催されました
第17回 吉野ヶ里歴史公園リレーマラソン 2017』に
10人の仲間たちと参加… そして 激走してきましたッ!

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しかし… この日はご覧の通り、怪しい雲行き… 空模様

スタート時刻あたりから雨の予報となっており、選手みなさんの
モチベーションをチト気にしていましたが、そんなコトもなく

まぁ… 雨男や雨女の存在を、多少 疎ましく思ったものの w
たまには雨中のRUNも、もしかしたら楽しいんじゃないかと
気持ちを切り替えましたんで、大丈夫です! 涼子さん

4年連続での出場となりますが(リレーマラソンは9回目)
前回の大会時も とーっても盛り上がりましたッ♪

 

 

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スタート前の様子… 雨がシトシト降ってまいりました。

2~3人ほど その雨にやられて気落ちしていましたが
そんな時だって 何だかんだ言っても、女性陣が元気です!

おっさん陣は翌日の仕事と風邪を引くのを気にしてか…

その「しっかいせいッ!」陣の中に於いても、もれなく覇気を
全く感じられない星野さんと深川さんであった <いつもかー?

 

 

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スタート前… 雨 降ってます。

1周2kmのコースを10人でタスキをつないで、21周します。

今回は「Gテリア」の村上支社長、池田支店長、深川さん
山下涼子さん、梶原さんの息子さんの虎太郎くん
「e-garden」の中村さん、「ユニマットリック」の占部さん
「LIXIL」の星野さん、「タカショー」の宮野さん、私での参加です。

 

 

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花の一区を走る村上支社長

この日は夕方から、鹿児島支店の社員さんの結婚式に
行かれることになっておりまして、最後まで居ることが
できませんでしたが、ナイスランを見せてもらいました!

この日は大変でしたね~ お疲れ様でしたッ!

 

 

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自称「雨女」だそうな 山下さん

この写真では雨なんて降ってないように見えますが
当然の如く… しっかり降ってます。

今回は雨だったので、このタスキゾーンでの写真は
過去に比べると、極端に少ないのですが…

 

 

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ココは賑わっています!

 

 

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「へんじがない… ただの しかばねのようだ…。」

 

 

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新婚さんのタカショーの宮野さん

幸せ太りで、激しくデブったものの この大会に合わせて
結構 ダイエットして、リレーマラソンに臨んでくれました。

 

 

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走り終えたばかりの中村さん

この人は いつだって全開ッ そして全力疾走です!

 

 

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梶原監督と 選手である息子さんの虎太郎くん
わがチーム一番の走力の彼は走行後も、ケロっとしています。

監督は来春のリレーマラソンでは、また選手として復帰します。
右端のおんじさんも 同じく春にはお腹を凹ませて臨みます。

 

 

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さっきまで「屍」と化していた深川さんも お子ちゃまたちに
囲まれて、一時復帰… お子ちゃまが、いなくなったら
今度は寒さで、完全に殻に閉じこもって逝きまスた。

 

 

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若いエネルギーがほとばしる 宮野さんご夫婦

前日、会社での倉庫整理中にて首筋を痛めてしまったという
ワケの分からない理由を聞かされて、2回目は奥さま投入!

宮野さんが走り終えた後にゼッケンのついたTシャツを
このように奥さまが着た瞬間…

「くっ 臭っさ!」

奥さま… ご安心ください。

決して彼だけが臭いんじゃなくて、走って汗をかけば
誰だって 臭いんですから、そんなに叫ばんといてください。 w

ちなみに この奥さま… 鮮やかなスタートダッシュと
見事なラストスパートにて「9分台」の走りでした!

ホント ビックリしましたッ! 次大会メンバー確定っス

 

 

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山下さんファミリー 人懐っこいまおちゃんに私はメロメロ

相変わらず怒号が飛び交ったような ご夫婦の日常会話に
ドキドキしながら、ツボに入って笑わせてもらっています。 w

 

 

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「ザ・たっち」じゃない、双子のような占部さんと宮野さん

二人並んだところを見て、誰かがポツリ…
「双子んごたっ (訳:双子みたい)

フフフ… これは笑う、明日倒産するとか言われても笑う

 

 

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フフフ… プッ… うわぁ~っはっはっはーーーーッ!

スマセン

 

 

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いやー でも、本当にみなさん雨の中 元気ですね~♪

属性が屍の人たちも、お湯をかけたら元気になりました!

 

 

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うどんがすごく美味しそう!

ちなみにこの占部さんは、先月 壱岐で行われた
なんと100kmのウルトラマラソンに出場されました。

隣の中村さんも いつかは出たいそうです。

私も誘われましたが、フルマラソンで限界!100kmはムリっ

 

 

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そんなかんなで、レースはアンカーの虎太郎くんへ

最後はみんなでゴールテープを切ります。
私はバック走をしながら、この写真を撮っています。

 

 

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おぉーっと ココで「まお選手」が、ラストスパート!

 

 

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満面の笑顔! この日、一番の写真です。

…で、この後

 

 

Photo

バック走をしながら写真を撮っていたのですが
その私を追い抜いたまおちゃんが背後で
急に立ち止まってしまい、そして…

ぶつかって激しく転倒してしまいました。

あ~ まおちゃんを下敷きにしなくてヨカッタ…

 

 

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そして ゴール!!!

みなさん 雨の中、本当にお疲れ様でした♪

 

 

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記録は「3時間25分08秒」、総合順位は「117位
そして 部門順位は「19位」、過去2番目の記録です!

今回はスケジュールが合わなかったりや
準備不足などで1チームでの参加となりましたが
来春3月4日(日)に佐賀県陸上競技場で開催される
セイカスポーツ杯 佐賀リレーマラソン 2018』には
もうすでに 26~27人の参加希望者がおりまして
それに3チームにて出場する予定となっています!

前大会は2チームでの参加で、アホみたいに
盛り上がった
のですが、それを上回ることは…

間違いなしですッ!

みなで集まるリレーマラソン自体も楽しいですが
普段、会社や立場の異なる同業者さん、問屋さん
メーカーさんらが、ひとつのタスキで繋ぎ合って
フルマラソンを駆け抜けるっていうのは…

なんか いいッ!

 

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2017年12月 3日 (日)

「継続は力なり」と… ありたい

ちょうど2ヶ月前の10月3日に、5年連続のフルマラソン
「さが桜マラソン 2018」のエントリーを済ませました。

大会自体は来年3月18日なので、まだ先のハナシですが
それでもフルマラソン故に入念が準備が必要となります。

「走らなきゃ! 走らなきゃ!」と、頭ン中で思いながらも
意志の弱さからか 全く行動することができずに
今度の日曜日に開催される「リレーマラソン」で走るために
やっと… やっと練習する気持ちまでにもっていきました。

今年の「さが桜マラソン 2017」以来となる… RUN
実に8ヶ月半ぶりに走りました。

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実際は走り始めさえすれば、なんてコトはないのですが
そこまでの気持ちにもっていくのが… なんか難しいです。

今日は流すような感じで、軽めに「7km走」をしました。
意外と身体も軽く、気持ち良く走れました!

一番の気付きは久しぶりに履いたマラソンシューズの軽さ
「こんなに軽かったっけーッ!」てな感じです。

去年は12月の「リレーマラソン」が終わってから
また再び気が抜けて、その後の12月… そして2月下旬と
3月の本番を目前に完全に練習をサボってしまいましたが
今回はしっかりと目標を定めてやっていきたいと…

お、思います。

 

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2017年3月20日 (月)

さが桜マラソン 2017 “サブ4 達成!”

えと… チョットまだ興奮冷めやらずって感じです。

昨日、『さが桜マラソン 2017』に出場しました!

今回で 4回連続のフルマラソン挑戦となります。

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今回は このメンバーでの参加です!

左前から ウチのお客さまのNさん、Kさん、ウチの山中さん

左後ろから Gテリアの今回初参加の山下さん、深川くん

池田支店長、私の7名で 健闘を誓い合いました!

山下さんと山中さんは10kmファンランでの出場です。

この時に 深川くんからもらった痛み止めの薬のおかげで

あんな記録が出るとは 全く思っていませんでした。

 

 

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スタート前の様子

スタートブロックは「A」から「E」レーンに分かれていて

私は「Dレーン」の後方に位置していました。

(スタートラインに着くまで 6分ほどかかりました。)

今年から 暑さ対策のために2週間開催を早めたそうですが

この日は最高気温が「20.1度」と4月中旬並みの暖かさ…

まじか… しかもまだ桜の花も咲いていない…。

おかげで すっかりと日焼けしてしまいました。

ちなみに今大会ではフルマラソンには 8,819人が参加

10kmファンランには 約1,700人が参加されたそうです。

しかも 47都道府県から全て参加されているとのことで

この大会が、如何に人気があることがうかがえます。

その分、エントリーは毎回必死なんですけどね~

今回はエントリー開始時間後、約1時間で締め切られたし…

で、午前9時ジャスト フルマラソン スタートッ!

 

 

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佐賀県庁前付近の様子 スタート後 3kmってトコ

今回は 1kmあたりのペースを「6分15秒」に設定して

いけるトコまで 後半タイムを伸ばしていくという計画でした。

 

 

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佐賀商工会議所跡地に浮かぶ「バルーン」も応援しています。

 

 

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12km地点 かなりランナーがばらけてきます。

1kmを「5分20~40秒」ペースで進んでいましたが

疲労も感じず、特に問題なさそうなので このまま行くことに…

このあたりで 効果が「4時間」だという 深川くんにもらった

痛み止めの薬を飲もうとして 落っことしてしまいました。

(もちろん探し出して 飲みましたが…)

 

 

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こんなのが 3機ほど飛んでいました。

パイロットさんは ずーっと手を振ってくれています。

 

 

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ココでも 「バルーン」がランナーを出迎えてくれます。

ちょいちょい写真を撮りながら走っていましたが

思ってたより 暑さも感じず… とにかく楽しいッ!

 

 

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ココで「バナナ」補給 カロリー切れは絶対に避けたいので!

豊富な給水所と給食所の存在は本当にありがたいです。

なにより 配布している人からの声援もチカラにかわります。

もう… 感謝×感激×感謝のフルマラソンです!

 

 

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給水所での高校生ボランティアのみなさん

本当に中高生は元気よく 清々しいです!

とにかく どれだけの元気とチカラをもらったことか…

 

 

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途切れない沿道からの声援にも かなり励まされます。

 

 

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経験された方には分かると思いますが、声援がハマると

本当にペースが上がってしまうんですよね~

 

 

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金泉中学校のみなさん

「行けーっ!」 「がんばれーッ!」

元気いっぱいの応援には もう… 泣きそうになります。

今回、撮った写真の中で コレが一番好きかも

 

 

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女の子は…

「がんばってくださいっ!」 「もう少しで給水所ですっ!」

声援のかけ方も 様々… だからこそ がんばれるし、走れる

 

 

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こんな若い人たちのチカラを自分のエネルギーに変えて

20km地点… そして吉野ヶ里歴史公園を目指します!

 

 

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校長先生が参加されていたんですね!

生徒から応援される幸せな校長先生もガンバレー

 

 

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亡くなったおふくろの実家では 親戚や従兄弟の応援

毎年、ココでエネルギージェルを補給しています!

ありがとー

 

 

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毎年、ココで ぐーんとペースUPしていまいます!

やっぱり見知った人からの声援は 特に心強いです。

 

 

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ストⅡのリュウとセーラームーンのコスプレをされた方

バック走しながら撮っていると「昇龍拳」のポーズ

「風船で作ったバルタン星人」「スパルタカス軍団」

「るろうに剣心」などなど… 本当に数えきれないほどの

たくさんのコスプレランナーにも楽しませてもらいました!

 

 

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20km地点過ぎのところ 途切れない応援

ところどころで ハイタッチしながら 心の栄養補給です。

 

 

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小さいお子さんから お年寄りまで、目に見えないチカラを

分け与えてもらって ランナーはひたすらゴールを目指します。

 

 

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ひとつの区切りとなる「吉野ヶ里歴史公園」

ココでは園内を一周まわって ひとしきりの給食を補給します。

 

 

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…とはいえ まだまだ先は長い

 

 

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派手なパフォーマンスで応援する人や

 

 

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オモロイお面をつけて応援される人もいます。

 

 

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沿道からの応援は やっぱりスゴい!

知り合いがいないか ついキョロキョロしてしまいます。

 

 

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ココで「吉野ヶ里名物」の 給食三連コンボ!

まずは「神埼そうめん」

 

 

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こんな感じで、一口サイズの「神埼そうめん」が入っています。

こんなの… 美味しくないワケがないっ!

 

 

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そして お次は「ぜんざい」

 

 

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喉に詰まらない大きさで しっかりと白玉団子も入っています。

塩分と糖分を同時に補給できる大事な給食です。

 

 

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最後は「さがほのか(イチゴ)」

 

 

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全部 しーっかりといただきました!

ありがたや ありがたや…

 

 

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ココを抜けると これからツラい平坦な直線の道のりです。

平坦ゆえに ずっと先が見えるのが本当にツラい…。

タイムを確認してみると ほとんどペースが落ちておらず

まだ心身ともに余力があることから 記録に対しての

「欲」が 少しずつ… ふつふつと沸き上がってきました。

 

 

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30km地点 これまでのペースを落とさずに 後半上げていくと

サブ4(4時間切り)が、可能かも… という気になってきます。

それを意識せずに このまま写真を撮りながら楽しく走るか

ストイックな走りに切り替えて、ひたすら記録に挑むか…

このあたりは 大いに悩むところでもありました。

 

 

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「地獄の折り返しゾーン」

すれ違うランナーの苦しみや痛みをガマンする表情が

このゾーンの地獄っぷりに 更に拍車をかけます。

過去の3大会とも このあたりから 右膝が痛くなって

後半は疲労と痛みとの戦いにもなってくるのですが

今回は痛み止めの影響なのか ほぼ膝の痛みはなし…

深川くん 本当にありがとう!

ってコトで、ココで一か八かの「サブ4(4時間切り)挑戦」に

切り替えた走りにすることに変更しました!

なので… この後はゴールするまで 一枚も写真を撮らず

1km毎のタイムを確認しながら 計算するとギリギリ…

幸い 今回ほどフルマラソンをそんなに長く感じなかったほど

体力、気力 共にまだ余裕があり、後半上げれる自信もあった。

それでも 最後の5kmほどは さすがに苦しくなりましたが

ラスト2kmは 5分10秒台のペースでカバーして…

 

ゴーーーーールっ!

 

 

 

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ゴール後は「フィニッシャータオル」と「完走証」を受け取り

競技場のフィールドの芝の上にゴロン… 起き上がれない。

そのまま周囲を見渡すと 走り終えたランナーのみなさんは

とーっても満足げな表情で 完走気分に浸っていました。

 

 

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気持ち良く芝生の上に寝ころんだまま 空を見上げると…

達成感、解放感、安堵感、満足感、爽快感、充実感

色んな たくさんの気持ちが混じり合い

ただただ… この時は幸福感に ドップリと浸っていました。

あー がんばったな~ 女子マラソンの有森選手じゃないけど

ホンっトに 自分で自分を褒めてあげたいです。

 

 

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Newシューズのおかげで、足にマメもできずに完走!

一緒に走った仲間、ボランティアの皆さん、沿道の声援

大会運営のスタッフのみなさん 全てに感謝です!

 

 

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記録はネットタイム(スタートラインからゴールラインまでの計測)

『3時間56分55秒』 サブ4 達成しました!

もう順位なんて どうだっていいんです。

 

 

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「完走おめでとうございます。来年もお会いしましょう!」

来年か… さてどうするか

自分としては あと10分くらいのタイム短縮は可能とも

思えるのですが、ただ確実にトシはとっとる…

けど、去年のタイムから 20分以上 記録を更新したので

決して不可能ではないのかも… とか思ってしまいます。

まぁ 来年のことは これからゆっくりと考えることにします。

 

競技場を出ると 完走者にはご褒美がたっくさん!

「飲むヨーグルト」「さがほのか」「丸ぼうろ」

「餅」「リンゴジュース&青汁」を美味しくいただきました!

そして 足を引きずりながら更衣室へと戻り、着替えを済ませて

一緒に走った がんばっている仲間を出迎えに行きます。

 

 

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ゴールまで 数百m地点 KさんとNさんです!

このお二人は本当にマラソンを楽しまれています。

ずーっと お喋りしながら走っていたらしい…

 

 

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池田支店長も 帰ってきました!

フルマラソンは今回で最後かもしれないとのこと

4回連続での出場は本当にお疲れ様でしたーっ!

 

 

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前回は 第9関門(40.5km地点)の制限時間に引っかかり

あと一歩のところで、強制的に完走を阻められた深川くんも

かーなり制限時間に余裕をもって ゴールできました!

昨年、悔しい思いをした分 充実感に溢れた表情です。

 

 

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いやー でも、完走した人の表情は素晴らしいですッ!

残念ながら完走できなかった人も お疲れ様でした。

その悔しい思いが、いつか報われる日がきますように…

今回は姉や姪っ子、従姉妹もフルマラソンに参加していて

ゴール地点で 見守っていました。

みんな 制限時間内にゴールできて本当にヨカッタ!

(シューズに取り付けた計測チップのおかげで、5km毎の通過時間や

ゴールの予想時間、走っている場所が分かるので、非常に便利です。)

 

この後は多布施川へ移動して、40km地点あたりで

制限時間が近いであろう人たちの応援をしに行きました。

みなさん しんどい思いをしながらゴールを目指していましたが

声が涸れるほどに、精一杯 応援させてもらいました。

 

 

Kiroku

今回の記録

上から、5km毎のネットタイムとラップタイム、総合順位

部門別(45~49歳 男子)順位となっています。

順位が どんどん上がっていっているのが、なんか嬉しい

 

 

Rap

スマホのランニングアプリでの 1km毎の記録

10km地点前で、ちょっとトイレに駆け込んだというタイムの

ロスはありましたが、ほぼ5分台でカバーできました。

ラスト2kmで更にペースを上げたのはエラいなぁーと思う。w

平均した1kmのタイムは「5分32秒」 上出来です!

 

 

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スタートラインから GPSウォッチで計測をはじめたけど

走行距離が 600mほど多いのはなぜ?

トイレにいったり したから?

 

 

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消費カロリーは「3,567kcal」、一歩あたりの歩幅は「99cm」

とても給食なしでは走れない消費カロリーです。

さて… 来年はどうしようか?

今日は下半身がガッチガチ、右膝も痛く 日常生活に

やや影響が出ているものの 心は晴れ晴れとしています。

走る前は不安の方が… なんとなく大きかったのですが

やっぱり走ってよかったと思う「フルマラソン」でした!

そして 佐賀の人による「おもてなし」に溢れたフルマラソン

「さが桜マラソン」の存在というのを 心から誇りに思います。

RUNNETの大会レポを見ると この大会の良さが分かります!)

 

「佐賀に生まれて 本当によかった」

 

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2017年3月18日 (土)

フルマラソン前夜の気持ち

いよいよ 明日9時にスタートする『さが桜マラソン 2017

楽しみ×不安×楽しみ… うーん 微妙な感じです。

今年で この大会は4回連続での出場ではありますが

なんてったって フルマラソン 42.195kmは な、長い…

 

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スタート時の盛り上がりというのは興奮するレベルですので

いざスタートしてはじまってしまえば 気持ちは切り替わりますが

前夜の気持ちはというと… ん~ なんか不安です。

だったら じゃあ やんなきゃいいじゃんッ!

ってコトになるんですが、走っている時… 特に後半以降は

「もう こんなしんどい思いはイヤじゃ!」と思うのですが

ゴールした後の充実感、そして満足感っていったら…

「よしッ また来年もやるか!」

 

 

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今回はなかなか練習するスイッチが入らずにいたのですが

本番一ヶ月前より 本格的に練習をするようになって

今日まで走った距離は… 100kmとチョイ

フルマラソンの練習量からすると エラく少ない… です。

ただ過去の練習した時のデータを見てみると、過去3回とも

レース一ヶ月前で 100kmを超えて練習をしていない

…と なると、今回は一ヶ月前でいうと 一番練習しとる!

だったら記録も… という淡い期待を意味もなくしてしまいます。

 

 

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3年前に買ったアディダスのマラソンシューズ

「adidas sonic boost」

このシューズで、フルマラソンを3回、リレーマラソンを8回

そして 数日前までは練習も コレでしていました。

結構 靴底もすり減っていたので、今回はこのシューズでの

フルマラソンを… スゴく愛着があったけど… 断念しました…。

今まで本当にありがとう!

ただ まだまだ練習では使わせてもらいます♪

 

 

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そして… 数日前に購入したNewシューズ

アディダスの「adizero Boston boost 2」

スポーツ店で 色々とどれにするか悩んだけど

やっぱり 「boostシリーズ」を選んでしまいます。

とっても軽いですっ これでフルマラソンを走りまーす!

 

 

さてさて… 明日の目標は…

3年前 2014年(平成26年)は、4時間37分21秒

2年前 2015年(平成27年)は、4時間45分12秒

1年前 2016年(平成28年)は、4時間19分29秒

今年は… 4時間30分を切ること

願わくは 昨年の記録を上回ることです。

明日は最高気温が20度と日中は暑くなりそうです。

気温がどうであろうが、しんどい感じにはなりそうですが

そういう中でも、目一杯 大会を楽しんできたいと思います!

…で、「5年連続で走ろうっ!」って気持ちになろうッ

 

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