あと34日で『さが桜マラソン』
…ということで、3回目の『さが桜マラソン』まであと約1ヶ月
年末年始のお休みの時に12kmを4回走った以来…
約50日間 走るのをサボってしまいました。
寒い… なかなか時間が… という つまらない理由
今まで 過去2回の『さが桜マラソン』前の練習としては
一番 練習量が少ないことに気付いてしまいまして
先々週の日曜日(2/21)より ようやく練習を再開しました!
…で、今までのどの週よりも走りました!
我ながら なんとまぁ~ 極端な…
今日はほぼ一日現場に居たのですが、風が強く
雪も時折降ってきて、寒々とした一日でしたが
帰宅時は吹雪のような環境の中での練習でしたが
半ば意地となって 走ってやりましたわい!
次の日曜日には お仕事仲間の人たち(10人)と一緒に
『セイカスポーツ杯 佐賀リレーマラソン 2016』に出場します!
当日は はるばる神戸からのスペッシャルな助っ人さんも
参加されますので 私としては恥ずかしくない走りをと…
まぁ… もう… 今年で45になりますので、あんまり無理をして
ケガしてしまうというような醜態を晒さない程度に
練習をしていきたいと思いまふ…。
これは昨年10月6日に「i-phone 6」に機種変更してから
毎日計測している万歩計機能?での数値です。
1日平均の歩数は「16,328歩」
1日平均のウォーキング+ランニングの距離は「13.96km」
1日平均の上った階数は「5階」
トシの割には結構な数値なんじゃ… ないスか?
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