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2016年2月29日 (月)

あと34日で『さが桜マラソン』

…ということで、3回目の『さが桜マラソン』まであと約1ヶ月

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年末年始のお休みの時に12kmを4回走った以来…

約50日間 走るのをサボってしまいました。

寒い… なかなか時間が… という つまらない理由

今まで 過去2回の『さが桜マラソン』前の練習としては

一番 練習量が少ないことに気付いてしまいまして

先々週の日曜日(2/21)より ようやく練習を再開しました!

 

 

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…で、今までのどの週よりも走りました!

我ながら なんとまぁ~ 極端な…

今日はほぼ一日現場に居たのですが、風が強く

雪も時折降ってきて、寒々とした一日でしたが

帰宅時は吹雪のような環境の中での練習でしたが

半ば意地となって 走ってやりましたわい!

次の日曜日には お仕事仲間の人たち(10人)と一緒に

セイカスポーツ杯 佐賀リレーマラソン 2016』に出場します!

当日は はるばる神戸からのスペッシャルな助っ人さんも

参加されますので 私としては恥ずかしくない走りをと…

まぁ… もう… 今年で45になりますので、あんまり無理をして

ケガしてしまうというような醜態を晒さない程度に

練習をしていきたいと思いまふ…。

 

 

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これは昨年10月6日に「i-phone 6」に機種変更してから

毎日計測している万歩計機能?での数値です。

1日平均の歩数は「16,328歩」

1日平均のウォーキング+ランニングの距離は「13.96km」

1日平均の上った階数は「5階」

トシの割には結構な数値なんじゃ… ないスか?

 

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